Pośród metod terapeutycznych, stosowanych w celu zmniejszenia dolegliwości bólowych, przywrócenia prawidłowej funkcji powięzi i wsparcia obszarów osłabionych przez jej uszkodzenie, najbardziej skutecznym okazuje się rozluźnianie mięśniowo-powięziowe. Mobilizacja powięzi, zwiększenie jej elastyczności oraz rozluźnienie i rozciągnięcie powięzi w celu złagodzenia napięcia, likwiduje wiele schorzeń i dolegliwości oddalonych od miejsca bólu zarówno czasowo, jak i przestrzennie.
![Rozluźnienie mięśniowo-powięziowe](https://versusmedicus.pl/wp-content/uploads/2024/05/rozluznienie-miesniowo-powieziowe-1024x681.jpg)
Jak wygląda rozluźnianie mięśniowo-powięziowe?
Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe polega na takim oddziaływaniu fizjoterapeuty na źródło bólu, które doprowadzi do osiągnięcia prawidłowego funkcjonowania powięzi. Zastosowanie techniki manualnej rozluźniania mięśniowo-powięziowego, każdorazowo poprzedzone jest szczegółowym badaniem pod kątem spięć i zaburzeń przesuwalności tkanek.
Diagnostyka palpacyjna pasm mięśni i powięzi oraz wywiad z Pacjentem, pozwala rozpoznać nie tylko miejsce występowania dysfunkcji, ale również dotrzeć do pierwotnych przyczyn problemu. Właściwa ocena dysfunkcji powięziowych, umożliwia również wczesne wykrycie restrykcji, które w przyszłości mogłyby stać się dla Pacjenta sporym obciążeniem i przyczyną wielu schorzeń „nieznanego” pochodzenia.
U podstaw rozluźniania mięśniowo-powięziowego leży więc holistyczne podejście do ludzkiego ciała i traktowanie organizmu jako spójnej całości.
Techniki rozluźniania mięśniowo-powięziowego
Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe może być przeprowadzone z zastosowaniem różnych technik manualnych. W celu rozluźnienia napiętej powięzi, przywrócenia jej elastyczności i wyeliminowania dyskomfortu lub bólu, bardzo skuteczny okazuje się masaż tkanek głębokich oraz manipulacja powięzi. Więcej o manipulacji powięzi przeczytasz tutaj: https://versusmedicus.pl/czym-rozni-sie-metoda-manipulacji-powiezi-wedlug-stecco-od-innych-technik-terapeutycznych/.
Kiedy rozluźnianie mięśniowo-powięziowe ma zastosowanie?
Aby rozluźnianie mięśniowo-powięziowe przyniosło zamierzone efekty, fizjoterapeuta poszukując źródła dolegliwości, musi zbadać cały układ taśm mięśniowo-powięziowych. Niekiedy objawy bólowe, sztywność czy nadmierne napięcie występują na obszarze znacznie oddalonym od miejsca dysfunkcji.
Miejscowe opracowanie tkanek miękkich przynosi tylko chwilową poprawę, źródło bólu jednak nie zostaje wyeliminowane i po pewnym czasie dolegliwości wracają. Inaczej wygląda terapia punktów spustowych technikami rozluźniania mięśniowo-powięziowego. Trigger points to zlokalizowane w mięśniach i powięzi, bolesne i wyczuwalne zgrubienia, które ograniczają ruchomość odcinkową i dają objawy bólowe, promieniujące do różnych obszarów ciała. Rozluźnienie metodą palpacyjną tych punktów, bezpośrednio eliminuje przyczyny bólu w miejscach, niekojarzonych dotąd z powięzią. Opis metody anatomii palpacyjnej znajdziesz w artykule: https://versusmedicus.pl/zastosowanie-anatomii-palpacyjnej-w-diagnostyce-i-terapii/.
Skuteczność rozluźniania mięśniowo-powięziowego
Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe jest niezwykle skuteczne w leczeniu restrykcji tkankowych, których przyczyna niekiedy znajduje się w znacznej odległości od miejsca zgłaszanych dolegliwości. Właściwie zastosowane techniki powięziowe, oparte na pracy dłońmi fizjoterapeuty prowadzą do:
- zmniejszenia lub całkowitego wyeliminowania dolegliwości bólowych,
- przywrócenia prawidłowej przesuwalności struktur względem siebie,
- poprawy ruchomości odcinkowej,
- zmniejszenia sztywności i uczucia napięcia mięśni,
- zmniejszenia bólu głowy, w tym napięciowego bólu głowy.
Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe pozwala fizjoterapeucie opracować restrykcje powięziowe oraz rozluźnić nawet trudno dostępne spięcia, w takim stopniu, jaki prowadzi do zupełnego wyleczenia dolegliwości bez stosowania farmakoterapii lub interwencji chirurgicznej.