Klatka piersiowa jako „więzienie” dla oddechu. Jak przywrócić mobilność osi pionowej ciała?
Większość z nas postrzega klatkę piersiową jako swego rodzaju pancerz, który stanowi statyczną osłonę dla serca i płuc. W rzeczywistości jest to jedna z najbardziej dynamicznych struktur w ludzkim organizmie. Kiedy jednak pod wpływem stresu, siedzącego trybu życia czy wad postawy traci ona swoją elastyczność, staje się „więzieniem” dla oddechu.